Мента - лечебни свойства и противопоказания, сортове, използване в готвенето и традиционната медицина

Зеленчуци

В много битови парцели има зеленчукова градина, където освен картофи растат и краставици и домати, подправки и ароматни подправки. Някои от тях са подходящи само за готвене, докато други имат маса от полезни свойства и се използват за лечение на различни заболявания. Едно такова растение е ароматна мента. Тя има минимум противопоказания. Това е отлична съставка за приготвяне не само на освежаващи коктейли, но и на повечето козметични продукти, лекарствени отвари и тинктури.

Какво е мента

Науката познава около 40 вида и хибриди на това ароматно растение, но само една е призната за официална медицина - мента. Това тревисто, на пръв поглед незабележимо, растението принадлежи към семейството на клъстера. На хоризонтален ствол, достигащ височина до един метър, продълговати листа с остри ръбове и сърцевидна основа са разположени напречно. Малките цветя от светло-виолетовата сянка се събират в съцветия на върховете на бягства.

Химичен състав

Растението се цени не заради външния си вид, а за качеството си. Мента е много освежаваща, мирише добре и има богат състав. 100 грама пресни листа съдържат 70 килокалории, от които 15 г са въглехидрати, 4 г са протеини, а 1 г са мазнини. В допълнение към етеричното масло, което придава на растението характерен мирис, той съдържа калий, магнезий, фосфор, калций, желязо, почти всички витамини от група В, аскорбинова и никотинова киселина, ретинол. От другите химични елементи са подчертани:

  • танини;
  • каротен;
  • рутин;
  • хесперидин;
  • бетаин;
  • аргинин;
  • глюкоза;
  • неутрални сапонини;
  • fitostiroly;
  • рамноза;
  • киселини - олеинова, кафе, урсолова, хлорогенна.

Лечебни свойства на мента

Хербът се използва за създаване на много лекарства: близалки, тинктури от алкохолни пиперки, капки мента, етерични масла за вдишване. Мента има антисептични свойства, има холеретични и бактерицидни ефекти. Препарати с добавка на това растение се използват за облекчаване на болката в корема, сърцето, зъбобол, при лечение на мигрена, заболявания на стомаха, черния дроб, храносмилателната система.

Последните проучвания на учени разкриха противораков ефект в нея и затова лекарствата с екстракти от мента се използват активно за предотвратяване на рак с различна етиология. Ароматната трева увеличава устойчивостта на клетките на тялото, когато е изложена на радиоактивни вещества, спомага за възстановяване на имунната система, намалява възпалението.

Притурите на ментата не свършват дотук. Ментоловото етерично масло има изразено спазмолитично, антисептично и леко вазоконстрикторно действие. Благодарение на тези полезни свойства екстрактите от мента са част от сърдечните препарати, а при лечението на ангина и атеросклероза се препоръчва прясна билка. Има непотвърдени доказателства, че ментолът има благоприятен ефект върху състоянието на мозъчните съдове.

Полезни свойства за жените

Някои експерти твърдят, че при липса на вродени дефекти на репродуктивната система и противопоказания, използването на ментов чай ​​с лимон ще помогне при лечението на женското безплодие. В допълнение, красивият етаж използва листа, корени и дръжки на мента за готвене:

  • Домашни лосиони, кремове, маски за лице. Използването на тази билка за козметични цели подобрява състоянието на проблемната кожа (стеснява порите, премахва зачервяванията, премахва мазната блясък), освежава тена, бори се с малки бръчки по лицето.
  • Отвари и тинктури. Лечебните свойства на ментата за жените са свързани с лечението на гинекологични заболявания. Лекарствата се използват по време на тежка менструация, за да се елиминират внезапните промени в настроението с менопауза.
  • Заседнала вана за облекчаване на болката, премахване на сърбеж и парене с цистит. Процедурите са противопоказани при болка от необяснима етиология и при жени с свръхчувствителна кожа.

По време на бременността

Минтираните плочки, ментоловите таблетки ще бъдат полезни в периода на бременността. Популярните лечители се препоръчват да пият чай с мента през първия триместър за бременни жени, страдащи от тежка токсикоза. Освежаваща напитка облекчава гаденето, помага да се избегнат пристъпи на повръщане по време на хранене, елиминира киселини, запек, подуване на корема. Пресни листа от мента могат да се добавят към салати, маринати, сладкиши.

При първите признаци на настинка, медикаментите от тази подправка ще спомогнат за облекчаване на болки в гърлото, подуване на носната лигавица и мускулни болки. За да се справите с токсикоза бременна, можете да използвате само пресни или сушени листа, но концентрираният екстракт от масла е абсолютно противопоказан. Той съдържа висок процент ментол, който има способността да намалява съдовия тонус. Ментол може да доведе до хипертония на матката, развитието на кървене, да предизвика преждевременно раждане.

кърмене

Официалното лекарство е противопоказано за употреба на продукти от мента по време на кърмене. В хода на множество експерименти беше установено, че системната употреба на ментол инхибира производството на майчиното мляко. Използването на препарати на базата на екстракти от мента се препоръчва само за плавен край на периода на кърмене.

Не всички видове от това растение действат толкова негативно върху лактацията: някои я подтискат, а други имат способността да увеличават количеството и качеството на млякото. Тези растения включват мента и етерични масла от нея. Тази трева съдържа минималното количество ментол, но преобладава друго вещество - карвон, полезен за кърмещи майки. Преди да започнете да приемате ментолови лекарства, първо трябва да вземете под внимание всички лечебни свойства и противопоказания за мента при жените.

Мента за спане

На пръв поглед незабележимо растение е способно да успокоява развълнуващите се нерви, поради което често е включено в седативни лекарствени препарати. Дори обикновена чаша чай с листа от мента ще ви помогне да се отпуснете и да заспите мирно. За безсъние, се препоръчва да се вари сортове пипер в такива пропорции: 1 част трева, същото количество зелен чай или лайка съцветия на 5 части вряща вода. Такава напитка ще бъде успокояваща през целия ден, но трябва да се използва с повишено внимание - седативният ефект влияе върху способността да се реагира бързо и инхибира реакцията.

С настинка

Ментата може да помогне за лечението на вирусни заболявания и да ги накара да се появят, ако в горещо лятно време решите да използвате прекалено много освежаваща напитка. Листата на растението са концентрирани голямо количество етерично масло, което има противовъзпалително, аналгетично и антисептично действие. По време на епидемии от респираторни заболявания лекарите препоръчват вдишване на миризма на ментол, вдишване и приготвяне на лечебни чайове. Това лечение е противопоказано за деца под 6-годишна възраст.

За мъжете

Полезни свойства на мента и противопоказания за мъже - най-противоречивата тема. От една страна, това растение:

  • спомага за облекчаване на умората;
  • да се отървете от прекомерно изпотяване на краката;
  • нормализира съня;
  • прави кръвта по-течна, подобрява кръвообращението;
  • има choleretic ефект, предотвратяване на развитието на уролитиаза, нормализира чернодробната функция;
  • улеснява дишането, което е полезно, ако човек пуши;
  • облекчава стреса;
  • помага за освежаване по време на топлина.

От друга страна, учените от Американския институт по хранене установиха, че растението съдържа голямо количество женски хормони - фитоестрогени, които влияят неблагоприятно на потентността. За да направят това, те проведоха любопитен експеримент. Група експериментални гризачи, учени, вместо обикновена вода, получиха ментов чай. В края на теста бе установено намаляване на нивото на тестостерон в кръвта, гризачите напълно загубиха интерес към жените и се разви безплодие. Предвид тези данни, злоупотребата с такива напитки е противопоказана за мъжете.

Полезни свойства и противопоказания за лимонната мента

Има и друго име - melissa officinalis. Заводът се използва в народната и научната медицина повече от 20 века в много страни по света. Полезни треви се намират в южната част на Русия и Кавказ, често отглеждани не само в индустриален мащаб, но и на лични площи за лична употреба. Мелисата е богата на различни микро и макро елементи, но най-вече съдържа витамин С. Лечебната билка повишава имунитета, има антипиретични свойства, поради което често се използва за лечение на настинки.

Сред другите полезни свойства, си струва да се подчертае спазмолитичното, седативно, антидепресантно, антимикробно действие на маточината. Широкият спектър от терапевтични ефекти е довел до използването на растения за лечение на:

  • неврози;
  • екзема;
  • дерматит;
  • тахиаритмии;
  • хипертония;
  • метеоризъм;
  • чревна дисбиоза;
  • дискинезия;
  • остри и хронични стомашно-чревни заболявания;
  • нервни разстройства;
  • главоболие.

Децата са показали сравнително ограничен списък от лечебни растения, включително мелиса. Полезните свойства на тази лечебна билка позволяват да се използва за лечение на детски неврози, ревматизъм, затлъстяване, диабет, хроничен холецистит и пиелонефрит. Лекарствата на основата на мелиса често се използват във фитотерапията на деца, родени със сърдечни дефекти.

Пресни листа от маточина се прилагат външно под формата на компреси от циреи, юношески акне и изплакване за възпаление на венците. Както при всички други лечебни растения, Мелиса има редица противопоказания, които включват:

  • деца до 3 години;
  • епилепсия;
  • хипотония;
  • индивидуална непоносимост към маточина;
  • тежко чернодробно заболяване (цироза, хепатит, чернодробна недостатъчност).

Възможно ли е да се яде мента

Подправка се използва широко в готвенето както в прясна, така и в суха форма. Добавя се към печене, сладкарски изделия, напитки, маринати. В източните страни тази трева е просто незаменима за всяка маса. Причината се крие в особеностите на азиатската кухня - тя е много остра и пикантна. Свежестта на листата спомага за подобряване на храносмилането и омекотява вкуса на ястията. Трябва да знаете, че ментовите напитки не задоволяват глада, а напротив, само стимулират апетита, следователно те са противопоказани за тези, които искат да отслабнат.

Приложение на мента

Във фармацевтичната промишленост от този завод се приготвят галенови препарати (лекарствени продукти, получени от растителни суровини чрез екстракция) под формата на лекарствени смеси, чайове, ароматни води, отвари, тинктури и таблетки. При липса на противопоказания, тези лекарства се използват активно при лечението на:

  • болести на вирусна и инфекциозна природа - тонзилит, фарингит, ринит, бронхит, туберкулоза;
  • сърдечно-съдова система - ангина пекторис, спазъм на коронарни съдове, високо кръвно налягане, сърдечни аритмии.
  • стомашно-чревен тракт - метеоризъм, гастрит, колики, киселини, гадене и повръщане, холецистит, синдром на раздразнените черва, червеи, стомашни крампи, камъни в жлъчката;
  • нервна система - безсъние, стрес, мигрена, депресия;
  • лигавици и кожа - сърбеж, обриви, възпаления, дерматити, изгаряния, акне, прекомерно изпотяване;
  • болка синдром - зъб или главоболие, мускулни спазми, синини, навяхвания, невралгия.

Свежа мента

В старите дни, вливането на пресни листа се смесва с риган, пие за подобряване на паметта. Най-добрите аналгетици за ревматизъм, болки в ставите, натъртвания се считат за върховете на леторастите. От пресни листа можете да приготвите много полезни:

  • Ако почувствате запушване на носа, вдишайте. За да направите това, налейте шепа пресни листа с вряща вода, покрийте с кърпа и дишайте над парата за няколко минути. Благоприятният ефект от такова лечение ще бъде подобен на капки за носа, но самият метод е по-евтин и по-естествен.
  • Ако пикантните листа започнаха да избледняват и вече не са подходящи за консумация от човека, направете лед. След замразяване, кубчетата от мента могат да се поставят във вода, да се добавят към чай или лимонада, придавайки напитка свежест. Ледът може да избърше лицето ви сутрин. Тези процедури подмладяват, облекчават кожата, помагат в борбата с бръчките.
  • Пригответе домашна паста за зъби. За да направите това, изстискайте листата на сока, ги смила с блендер, разбърква се с сода за хляб и водороден прекис. Струва си да се знае, че пастата за зъби с мента с пероксид е противопоказана за хора с чувствителен зъбен емайл.

Масло от мента

Списъкът на полезни свойства на етерично масло от мента не завършва с успокояващ и противовъзпалителен ефект. В областта на медицината този екстракт се използва за облекчаване на астенични разстройства, със замайване, зъбобол, киселини, сърдечни спазми, с физическо претоварване и като средство за придвижване.

Друго полезно свойство на маслото - антибактериално. Ако няма противопоказания, тази лекарствена форма се използва за почистване на лигавиците, ароматното масло отлично се справя с розацеята, нормализира кръвообращението. Етерът ще помогне за премахване на съдовата мрежа от повърхността на кожата, акне, акне. Има много начини за използване на петрола:

  • Може да се добави към маслената горелка. Приятна миризма ще ви помогне да се отпуснете, да облекчите главоболието, да успокоите нервите.
  • За да приготвите отпускаща баня с мента. За тази цел емулгаторът се разрежда в количество от 7 капки на 100 литра вода.
  • Добавя се в козметика, смесвайки в равни части с всяко друго разтворително масло. Шампоаните и маските за коса допринасят за изчезването на пърхота, подхранват скалпа. Ментовият лосион или крем е подходящ за отпусната кожа. При редовна употреба става еластична и опъната, фините бръчки изчезват. Същите състави се използват за компреси, триене, масаж.
  • Маслото помага да се елиминира възпалението на венците. В този случай, използвайте метода на приложение: памучен тампон promakivayut смес от мента и растително масло, взети в равни части.
  • При готвенето емулгаторът се използва за ароматизиране на вино, греяно вино, чай, лимонада, десерти.

екстракт

Тя се продава на рафтовете на аптеките под формата на алкохолни инфузии. Екстрактът от мента често е включен в състава на сърдечните капки и таблетки (например, Validol съдържа активна съставка като ментолов екстракт). Заради кашлицата и тинктурите на брошурата, те вдишват - този вид лекарство се препоръчва от лекарите по време на лечението на усложнени респираторни вирусни заболявания. Външната употреба на тинктура ще помогне да се отървете от силно главоболие. За да направите това, няколко капки екстракт от мента трябва да се втрият във временната област.

Благоприятните свойства на екстракт от мента, изразени в дезинфекциращи и сушилни ефекти върху кожата, са широко използвани в козметологията. Шампоаните от мента освежават и помагат да се отървете от пърхота. Тинктурата често се добавя към гела, който помага за премахване на подпухналите меки тъкани и облекчава умората. Лосиони на тази основа нормализират работата на мастните жлези, премахват блясъка на мазна кожа.

Сушена мента

Сухи листа от мента, съцветия и стъбла се използват предимно под формата на алкохолни или водни настойки, за приготвяне на отвари или чай. Те могат да бъдат приготвени през лятото самостоятелно, като са събрали части от растението преди цъфтежа и след като са изсъхнали в сянка, или купите готова колекция в аптека. Сухите цветя се използват при стомашно-чревни заболявания с чай. Такава напитка ще има противовъзпалителни, дезинфекциращи, спазмолитични свойства.

Ако има проблеми с жлъчните пътища, стомашната киселинност или белодробното кръвоизлив, отвари се приготвят от сухи суровини. Външно, те се използват за лечение на рани и драскотини, като вода за уста за възпаление на венците или зъбобол. Mint напитка ще облекчи умерено и леко главоболие, освежаване на дъха, полезно, когато има нужда да се спре желанието за запушване.

Народни рецепти

Неформалната медицина използва не само мента, но и други видове - поле, вода, къдрава. За приготвяне на лекарства с използване на сушени и пресни листа, етерични масла. Полезните свойства на тази билка са изцяло показани в алкохолните лекарства, отвари, тинктури от вода. Това растение е част от многобройни такси, включително противоракови. Външно пиперката се използва под формата на успокояващи или релаксиращи вани, лапи за невралгия, радикулит, за измиване или лечение на рани.

тинктура

При лечение на заболявания на нервната система се приготвят водни инфузии. Те се използват и за козметични цели за подобряване на тена, лечение на проблемна кожа, премахване на бръчки по лицето и увеличаване на еластичността на епидермиса. Метод за приготвяне на водна инфузия:

  1. 1 супена лъжица. л. сухи листа от мента, изсипете 200 мл вряща вода.
  2. Бульон настоява в термос или опаковане на контейнер с течност с кърпа.
  3. След около час напитката се филтрира през няколко слоя марля.
  4. За заболявания на стомашно-чревния тракт, нарушения в храносмилането, невроза, приемайте лекарството по една глътка 3-4 пъти на ден в продължение на 10 дни.
  5. За външна употреба в бульон, напоен с памучен тампон. Козметичните процедури се извършват преди лягане. Ако няма противопоказания, можете редовно да използвате козметика с мента.

Алкохолната тинктура се използва за облекчаване на болковите синдроми при ревматизъм, натъртвания, при триене с кожни заболявания или мигрена. Вътре лекарството се приема по време на тежка менструация, по време на менопаузата, за профилактични цели по време на респираторна вирусна епидемия. За да получите алкохолни тинктури, трябва:

  1. Смесете 1 част от сухите суровини с 5 части 40-градусова водка.
  2. Тара плътно се запушва, завива се с фолио.
  3. Отстранете на тъмно място, за да се влеят в продължение на 2 седмици.
  4. Готовата тинктура трябва да се филтрира.
  5. Трябва да приемате лекарството, като разреждате 15 капки вода два или три пъти дневно с вода.
  6. Курсът на лечение се избира индивидуално, но не трябва да надвишава 30 дни.
  7. Алкохолните тинктури са категорично противопоказани за проблеми с черния дроб, язви, хипертония.

Мента отвара

Водна инфузия, използвана за приготвяне на вани за лечение на дерматит, напитки със смущения в сърдечния ритъм, гадене, за премахване на лошия дъх. Мента отвара се използва и за козметични цели като изплакване на косата. Инструментът помага да се отървете от мазнината за коса, укрепва корените, предотвратява появата на разделени краища. Обърнете внимание на следните рецепти:

  • Когато гадене, сърцебиене, се налива 1 супена лъжица. л. изсушена мента оставя 500 мл топла вода. Сместа се къкри на слаб огън в продължение на 15 минути. Покрийте, оставете да се охлади и варете в продължение на 5-10 минути. Вземайте по 100 ml два пъти сутрин и преди лягане. Напитката може да бъде подсладена с чаена лъжичка мед. Курсът на лечение е 7-14 дни.
  • За да направите холеретичен агент, пригответе ½ супени лъжици. л. листа от мента с чаша вряща вода. Сместа се загрява на парната баня в продължение на 3-5 минути, като се разбърква често. Нека се охлади, стиснете тортата. Готов бульон се 2-3 пъти сутрин и вечер, 100 мл за 15 минути преди хранене в продължение на 10 дни, а след това да вземе почивка.
  • Когато гастрит варя 1 супена лъжица. л. изсушена мента оставя 250 мл вряща вода. Загрява се 15 минути над парата, прецежда се. Приемайте лекарство до четири пъти на ден за, чаша, курс от 10 дни.
  • С депресия 1 супена лъжица. л. Листата от мента варят 200 мл вряща вода. Покрийте с капак, оставете да се вари в продължение на 7-10 минути. Вземете 2 седмици половин чаша два пъти - сутрин и преди лягане.

Противопоказания

При използване на лекарства в съответствие с дозите на растението се понася добре от организма. Необходимо е стриктно да се спазват препоръките, посочени в инструкциите за употреба или рецепта. Отклоненията от нормата могат да доведат до алергични реакции и други странични ефекти, които се изразяват в:

  • силно главоболие;
  • гадене;
  • бронхоспазъм;
  • обриви по тялото;
  • сърбеж;
  • безсъние.

В допълнение, растението има свои противопоказания. Особено вреда е забележима при неконтролирано използване на народни средства. Необходимо е да се ограничи употребата на ментови тинктури, чайове и други напитки за мъже, бременни жени и жени по време на кърмене. Категорични противопоказания за мента са следните заболявания и състояния на организма:

  • деца до 6 години;
  • сериозни чернодробни заболявания - цироза, хепатит, чернодробни колики;
  • хипотония;
  • прекомерна нервна раздразнителност;
  • епилепсия;
  • индивидуална непоносимост;
  • намалена киселинност на стомашния сок.

Тъй като билките имат изразено успокояващо свойство, за времето на лечението си струва да откажете да контролирате моторните превозни средства и да извършвате работа, свързана с повишена концентрация и риск за здравето. Не забравяйте, че растението съдържа ментол, така че трябва да избягвате да получавате лекарства върху лигавиците на очите и отворените рани.

Мента. Лечебни свойства на мента

Ментата е най-древното лекарствено растение от семейство Лабиотур, със специфична миризма. Има двадесет и пет вида и десет подвида мента.

Мента може да бъде поле и градина, къдрава и ябълка, вода и блато, азиатски и японски, пипер и ароматни. Всички видове се различават леко по химичен състав, външен вид и миризма. Благодарение на етеричното масло, ментата излъчва приятен деликатен аромат, който освежава и успокоява.

Описание и химичен състав на ментата

Мента е многогодишно растение с разклонени, изправени стъбла, достигащи височина от един метър. Листата от мента са прости, продълговати, назъбени по ръбовете. Отгоре листата на тъмно зелен цвят, а под светло зелено. Цветята на ментата са малки червено-лилави цветя, събрани върху горните части на леторастите в пикантните съцветия. Мента цъфти от юни до септември.

Мента се отглежда чрез пресичане на диворастящи видове и се отглежда на плантации като лечебно и есенциално растение, градинарите я посаждат в задните си дворове, а ментата не се среща в дивата природа.

Полеви мента или ливада - многогодишно растение с пълзящо коренище, с разклонени стъбла. Листата на ливадната мента са продълговати, на ръбовете назъбени, цветята са лилаво-розови, събрани в сферични венци. Цъфти от юни до октомври. Полената мента расте по бреговете на язовири, във влажни места на ливади.

Лекарствените суровини са листата и наземната част на растението, която се прибира в началото на цъфтежа. По-добре е да разкъсвате ментата в слънчев ден през първата половина на деня, тъй като по това време в листата има по-голямо количество етерично масло. Мента трава се изсушава в сянка, под навес, на покрива.

Други видове мента също имат лечебни свойства и се използват в традиционната медицина за лечение на много заболявания.

Химичният състав на ментата съдържа биологично активни вещества, които благоприятно влияят на човешкия организъм. Това етерично масло, което се основава на ментол и други естери - цинеол, пулегон, лимонен и различни терпени, органични киселини и флавоноиди, танини и горчивина, каротин, микроелементи - манган, мед и други химични съединения.

Лечебни свойства и приложение

От древни времена, мента се използва за лечение на различни заболявания.
В официалната медицина се използва мента - листата, ментолът и етеричното масло се добавят към състава на таблетките, балсами, свещи и аерозоли. От нея се приготвят капки от мента, масло от мента и мехлем. Листата от мента са включени в медицинските такси.

В народната медицина се използват и други видове мента.

Сухите суровини се използват за приготвяне на инфузии и отвари, а ментовото масло и спиртните тинктури се приготвят от пресни листа, прибавят се към напитки, салати, използвани за украса на кулинарни ястия.

Мента има противовъзпалително, антисептично действие и е ефективна в борбата с настинки и вирусни заболявания, се използва за лечение на възпалено гърло, фарингит, бронхит и ринит, инхалирането на ментово масло се използва със силна кашлица.

Млечните препарати облекчават болката и облекчават спазмите и се използват за лечение на храносмилателните органи. Инфузиите на листата се пият с киселини и гадене, с оригване и газове, с стомашно-чревни спазми. Мента увеличава апетита и подобрява храносмилането.

Използва се като холеретично средство при холецистит, хепатит, жлъчнокаменна болест.

Седативните свойства на мента имат успокояващо действие върху нервната система, облекчават емоционалното напрежение, спомагат за добър сън, намаляват болката по време на менструация и допринасят за по-лесния курс на менопаузата.

Мента има вазодилатиращи свойства - разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението, облекчава главоболието.

Препарати с добавка на мента лекуват ангина, хипертония, мигрена.

Мента се използва в козметологията, дерматологията, стоматологията. Маслото от мента се добавя към козметиката - сапуни, шампоани, балсами за устни, кремове, освежаващи гелове, пасти за зъби, изплаквания на устата.

Мента намалява възпалението и подобрява защитните свойства на кожата, успокоява и освежава, подобрява кръвообращението в косата, освежава дъха и разрушава лошата миризма.

Мента е също широко използвана в хранително-вкусовата промишленост, тя се добавя към сладкиши, пица, бисквити, сладкиши, сладолед, алкохолни напитки, напитки, чайове, дъвки.

В готвене, използвайте пресни зеленчуци мента, добавете към салати, като пикантен подправка за месни и рибни ястия.

Освежаващото свойство на мента се използва срещу кисело мляко.

Ментолът се използва в тютюневата индустрия при производството на цигари.

Противопоказания

Мента и препарати от нея са противопоказани:

  • бременни жени
  • кърмещи жени,
  • деца до три години
  • хора със свръхчувствителност към ментови препарати.

Предозирането на ментови препарати може да причини болка в областта на сърцето, нарушение на съня и нарушение на либидото при мъжете, бронхиални спазми и алергични реакции върху кожата.

Обработка на народна мента

В народната медицина, мента се използва широко за лечение на различни заболявания, за подобряване на храносмилането и апетита, като успокоително, болкоуспокояващо и хипнотично.

Мента се използва за приготвяне на инфузии и отвари, които се използват вътрешно за лечение на стомашно-чревния тракт, нервната и сърдечната системи, външно за изплакване при заболявания на горните дихателни пътища и устната кухина, за терапевтични вани, като средство за измиване на кожни проблеми.

Маслото от мента има успокояващо действие и се използва за лечение на заболявания на нервната система, сърдечни и респираторни заболявания, заболявания на опорно-двигателния апарат и възстановяване.

Рецепта за хипертония

- 2 чаени лъжички суха мента се налива чаша вряща вода, се оставя за 30 минути. Вземете една супена лъжица от инфузията сутрин и вечер за две седмици, вземете седемдневна почивка и повторете лечението.

Рецепта за жлъчнокаменна болест

- една чаена лъжичка сухи суровини се налива чаша вряща вода. Настоявайте тридесет минути, напрежение. Вземете инфузията три пъти дневно в продължение на половин чаша 15 минути преди хранене.

Рецепта на стомашно-чревната болест

-2 супени лъжици суха мента налейте половин литър вряща вода върху капака, покрийте контейнера с капак и оставете за един час. Прецедете инфузията и вземете по половин чаша три пъти дневно половин час преди хранене.

Инфузия за запек и подуване на корема

- супена лъжица мента се налива чаша вряща вода, настояват 30 минути, щам да се три пъти на ден за половин чаша преди хранене.

Инфузия с болезнена и тежка менструация

- 2 супени лъжици сушени листа от мента се наливат половин литър вряща вода, оставя се за два часа. Щам, вземайте инфузия през целия ден за половин чаша.

Бульон с гастрит

Една супена лъжица суха суровина се налива с чаша гореща вода, нагрява се на кипяща водна баня в продължение на 15 минути. Бульон хладен, щам, приемайте 4 пъти на ден, една четвърт чаша.

Бульон с холелитиаза

- една чаена лъжичка сушени листа от мента се налива чаша вряща вода, нагрява се в кипяща водна баня в продължение на петнадесет минути, като се разбърква. Охлажда се и се дестилира бульон. Добавете преварена вода, докато се получи първоначалния обем. Вземете два пъти на ден 15 минути преди хранене за половин чаша бульон.

Мента отвара за депресия

Супена лъжица мента се налива чаша гореща вода, се вари на слаб огън в продължение на 10 минути, се оставя, покрийте с капак. Когато се охлади, прецедете. Вземете отвара от половин чаша сутрин и вечер.

Мента отвара за терапевтични вани със скрофула, рахит, за болки в ставите

- 50 грама суха мента се налива осем литра в гореща вода, се вари в продължение на 15 минути, настояват половин час, щам. Баня пълна с гореща вода и се изсипва бульон. Вземете терапевтична вана за 20 минути, през ден.

- Нарязват се 50 грама пресни листа от мента и се налива литър водка, оставя се за 2 седмици на тъмно място. Изсипете готовата тинктура. Вземете за подобряване на храносмилането и апетита.

Ментовото масло стимулира нервната система, облекчава нервното напрежение, подобрява емоционалното състояние по време на депресия, възстановява силата, увеличава физическата активност.

Той има спазмолитично, антисептично действие, се използва вътрешно за лечение на стомаха и червата, намалява процесите на гниене и ферментация, подобрява храносмилането.

Choleretic свойства на масло от мента нормализира работата на черния дроб и жлъчния мехур, почистване на токсични вещества, промяна на състава на жлъчката, премахване на билирубина и холестерола, подобряване на метаболизма.

С вътречерепно налягане

- Добавете 10 капки масло към чаша вряла вода и разбъркайте. Вземете половин чаша 2 пъти на ден след хранене. Ментовото масло регулира тонуса на артериите и вените, предотвратява увеличаването на вътречерепното налягане.

Народни рецепти за красота

Инфузия за еластичност и за лющене на кожата

- 1 супена лъжица мента се налива чаша вряща вода, настояват половин час, се отцеди. Сутрин и вечер избършете кожата на лицето, шията и ръцете. Инфузията може да бъде замразена и да се използва лед мента сутрин, като се трият лицето, шията и деколтето. Кожата ви ще стане еластична, стегната, освежена, фините бръчки ще бъдат загладени.

Отвара за измиване със суха кожа

- 2 супени лъжици суха мента се налива половин литър топла вода. Оставете да къкри 10 минути, охладете се и прецедете. Измийте лицето сутрин с отвара.

Мента за укрепване на косата, срещу мазен блясък

- Добавете 2 капки масло от мента в 2 супени лъжици зехтин, разбъркайте и нагрейте в микровълнова фурна. Втрийте в скалпа и смажете косата, покрийте косата с найлонова торбичка, покрийте с топъл шал или шал за два или повече часа, след това измийте косата си с шампоан.

Можете също да добавите 2-3 капки етерично масло от мента в бутилка шампоан. Мента подобрява растежа на косата, елиминира мазния блясък, освежава и предотвратява загубата на коса.

Благоприятните свойства на мента и противопоказания

Хората знаят ползите и вредите от мента, откакто завода беше открит за първи път. Ментоловият аромат е визитна картичка на повечето пасти за зъби, дъвки. Чай от мента, вода - популярни летни напитки. Тревата и нейният аромат са влезли здраво в човешкия живот.

Описание и видове мента

Ползите и вредите от мента не зависят от сорта, но вкусът варира леко. Диви сортове растения:

  1. Полевата мента, расте в полета, редки гори. Има деликатен аромат и вкус. Ароматът на ментола е мек
  2. Котешката расте по пътищата, по склоновете, в редки гори. Вкусът и ароматът са лимонови, пикантни нотки. Обичан от котки.
  3. Водата от мента расте на влажни места. Силен ментолов вкус и аромат.
  4. Ароматизираната мента е средиземноморска и топла влажна. Ментоловият аромат, вкусът е приглушен.
  5. Японската мента расте в Япония, съдържа много етерични масла, изявен е вкусът и ароматът на ментола.
  6. Горска мента или риган, риган, расте в гори, на поляни. Той няма вкус и аромат на ментол.

Градински сортове:

  1. Мента, отгледана през XVI век в Англия. Той има ярък, леко горчив вкус. Медът от растението също е ментол.
  2. Къдравата мента расте диво в северната част на Африка. Култивиран в Русия, Европа и Северна Америка. Ароматът е слаб.
  3. Шоколадова мента комбинира ментол, лимон и шоколад. Обича слънчевите и влажни места.
  4. Мексиканска мента, друго име lofant. Суров пикантен аромат, но без ментолови нюанси.

Химичен състав и мента на калориите

Благоприятните и вредни свойства на тази билка се дължат на химическия му състав. Витамини, съдържащи се в растението:

  • И - 212 мкг;
  • В1 - 0.082 mg;
  • В2 - 0.262 mg;
  • В5 - 0.338 mg;
  • В6 - 0.129 mg;
  • В9 - 114 ug;
  • С - 31.8 mg;
  • РР - 1.706 mg.

Полезни макро и микроелементи:

  • калций - 243 mg;
  • магнезий - 80 mg;
  • натрий, 31 mg;
  • калий - 569 mg;
  • фосфор - 73 mg;
  • желязо - 5.08 mg;
  • цинк - 1,11 mg;
  • мед - 329 мкг;
  • манган - 1,176 mg.

Калоричното съдържание на растението е незначително, само 70 калории, което е полезно за загуба на тегло.

Какво е полезно мента

Полезни свойства на растението са подходящи за лечение на нервни заболявания, срещу стомашни нарушения. За красотата на кожата и косата, лечението на екзема, гъбички, зъбобол, екстракти от треви се използва в традиционната и традиционната медицина.

Ползите и ефектите от ментата върху тялото на жената

За жените лечебните свойства на ментовите билки са повече от вредни. Трябва само да следвате препоръките. Мента носи ползи за лицето, при простуди, заболявания на женската репродуктивна система. Той е предписан за:

  • болезнена менструация поради аналгетичните свойства;
  • предменструален синдром, от мигрена и мускулна болка;
  • нервни сривове и депресии.

В допълнение, мента е полезна за стомаха, неговите свойства - за лечение на храносмилателни разстройства и за облекчаване на състоянието с отравяне, премахване на повръщане, гадене.

Ползите и последиците от ментата върху мъжете

Ефектът на ментата върху мъжете е двусмислен. Тревата ги третира както жените, така и жените. Но веществата, съдържащи се в растението, причиняват вреда на мъжете. Мента влияе отрицателно на силата на действие при мъжете и хормоните.

Общата доза на растението се изчислява от специалист, но чайът няма да причини вреда веднъж седмично. Възрастните мъжки треви ще бъдат полезни като тоник и в същото време успокоително.

Вредните свойства на ментовите билки за мъжете надвишават ползите, така че не се препоръчва лечението.

Добрата ли е за бременност?

Лекарства с растението лечение на запек, гадене, но бременна, не само в ранните етапи, мента е противопоказан. Билката ще навреди на плода, може в ранните стадии да предизвика спонтанен аборт. Изключение прави, когато след консултация лекарят е предписал точната доза на растението и начина на приложение.

Възможно ли е да кълви при кърмене

Кърменето на майката може да бъде без консултация с лекар само под формата на ароматерапия. По препоръка на специалист, поглъщането на растение в малки дози е полезно за увеличаване на количеството на кърмата. За да направите това, тревата се смесва с други продукти: копър семена или риган.

Неестествената имитация на аромата ще навреди на кърмещите майки дори при вдишване.

Народни рецепти с мента за лечение на болести

Ползите за човешкото тяло са известни от древни времена, предписания, където се появява ментовото растение, са предписани на пациенти от Avicen, Hippocrates и други лекари. В 21-ви век традиционната медицина е наследница на древните лечители и учениците на традиционните подходи. Нарича се билково лекарство. Така, че вредата за здравето е по-малко полезна, ментата се третира с повишено внимание и след консултация с терапевт или специалист по билкови лекарства.

Инфузия и отвара от мента

Отвара и инфузия на ментови билки се ползват от безсъние, левкемия, камъни в жлъчката, болезнени и тежки менструации. Те имат спазмолитични свойства, полезни при гастрит. Растението третира депресия.

Бульонът се приготвя по този начин.

  1. 1 супена лъжица. л. пресни билки пригответе 1 супена лъжица. кипяща вода (250 ml).
  2. Сместа се вари 10 минути на слаб огън.
  3. Филтрирайте, стиснете, оставете да изстине.

За да се подготви инфузията ще са необходими сухи суровини. Рецепта за това:

  1. 4 супени лъжици. л. сухи листа се налива 1 литър вряща вода.
  2. 1 час смес се влива.
  3. Инфузията се филтрира и се пие половин час преди хранене, половин чаша.

Изплакването, подобно на мента за коса, е от полза за мазния и отслабен вид, но чувствителната, увредена кожа може да бъде вредна.

Тинктура от мента

Ментата под формата на тинктура ще донесе не по-малко полза от вливания и отвари. Той се втрива в корените на косата, за да лекува скалпа и да елиминира мазната кожа. Друг метод на лечение е гаргара по време на настинка и уста с зъбобол. Подготовката се извършва по следната схема:

  1. Прясно нарязано растение.
  2. Тревата се поставя в бутилка, поставя се плътно, но не се уплътнява.
  3. Напълнете с алкохол, така че да покрива всички суровини. Преди това се отглежда до 40-50%, въпреки че някои съветват 75% или дори неразреден.
  4. Бутилката се поставя на тъмно място в продължение на две седмици.
  5. Веднъж на ден, смесете добре сместа.
  6. След две седмици инфузията се филтрира и се поставя на тъмно място, докато се използва.

Възползвайте се от мента за коса и донесете изплакване, но за това или тинктурата от билките се добавя към топла вода, или се залива с чиста инфузия.

Чай от мента

Билката се добавя към обикновен черен или зелен чай. Или твърдо варете листата на растението в чиста форма. В първия случай вкусът е по-мек, може да се консумира с мляко. По-ниските концентрации отслабват ефекта, който е полезен, когато билковата мента причинява големи количества от алергична реакция.

Мента вода

Инструментът ще подобри тялото, полезните свойства, когато се вземат правилно, няма да бъдат неутрализирани от вреда.

  1. Водата е добра за стомаха - подобрява храносмилането, премахва диария, подуване на корема. Той ще убие опасни микроорганизми, като например Е. coli, но водата е подходяща само за предотвратяване на дизентерия, а не за лечение.
  2. Ползите от мента билки за черния дроб - способността за изчистване на шлаки, токсини, стимулиране на изтичане на жлъчката. Микроелементите, съдържащи се в напитката, неутрализират вредата от нездравословни храни.
  3. Инфузионните растения укрепват имунната система, когато се пият ежедневно. Мента водите са полезни, особено по време на грипна епидемия.
  4. При миене подобрява тена и цялостното състояние.

Направете средство, налива се нарязана трева с топла вода, след това го поставете на тъмно място за един ден. Водата трябва да се загрее до 60 ° С.

Тави и компреси от мента

Разтвор за такива процедури се приготвя от силна инфузия или прясна билка, натрошена в каша. Баните правят това:

  1. Все още гореща силна инфузия на растението се разрежда с 1/3 със студена вода.
  2. Ръцете, краката, пръстите се поставят в разтвора, задържат се, докато се охлади.
  3. След процедурата водата се оставя да изсъхне.

За подобряване на полезните свойства понякога се добавя капка етерично масло на литър инфузия.

За компрес, те или овлажняват тъканта в силна инфузия и я нанасят на мястото, или чрез нанасяне на трева върху болки. Подходящи са и листата.

Баня с мента

Терапевтични процедури се извършват с възпаление на пикочната система, дихателните пътища, мускулните болки. За да се подготви баня ще трябва 8 супени лъжици. л. суровини, три литра вряща вода. Баня отнема не повече от петнадесет минути.

Тонизиращите вани се приготвят и вземат по различен начин.

  1. 5 супени лъжици. л. натрошен суров материал се налива с литър вряща вода.
  2. Половин час настоявайте под капака, филтрирайте.
  3. Инфузията се излива във ваната. Водата трябва да бъде телесна температура.
  4. Процедурата се провежда в продължение на 20 минути.

Възможността да се направи вана, когато тревата в марля е свързана с крана, вряща вода тече и се събира правилното количество, отделя по-малко полезни свойства от централата.

Мента с лимон за отслабване

За да отслабнете, пийте напитки. При настояване дава максимални вещества с полезни свойства. Популярни варианти са студени инфузии с мента или с джинджифил и лимон, или с лимон и краставица.

Напитка от джинджифил, лимон и мента за отслабване се приготвя с помощта на съставки:

  • 2 l не гореща вода;
  • сок от 1 лимон и 1 филийка;
  • мента - 12 пресни листа;
  • 1 ч. Л сух джинджифил или 2 филийки пресен корен.

Съставките се смесват в кана или буркан, оставя се да се вари в продължение на 2-3 часа. След готовност е полезно да се добавят 1 супена лъжица. л. мед, разведен в чл. топла вода.

Питие от лимон, мента, краставица за отслабване се прави от компоненти:

  • 2 л студена вода;
  • 1 краставица;
  • 1 лимон;
  • джоджен - 5 клона;
  • 1 ч. Л прясно настърган джинджифил.

Краставици и лимон се нарязват на тънки филийки, могат да се режат по-малко. В буркан, сложи всичко, налива вода, настояват в хладилника за 8 часа. Медът не се добавя към сместа.

Етерично масло от мента: свойства и приложения

Ползите от етерично масло от мента се дължи на неговия състав. Състои се от:

  • карвакрол;
  • неоментола;
  • Лин;
  • цинеол;
  • тимол;
  • пинен;
  • ментол;
  • phellandrene;
  • ментил ацетат;
  • терпинен.

Етеричното масло е полезно, когато се нуждаете от силен ефект на концентрирано вещество. Етерът ще се възползва от:

  • гадене, замаяност, повръщане по време на транспортна болест;
  • загуба на глас, дрезгав глас;
  • болки - стоматологични, главоболие, менструално, мускулно;
  • умора, стрес.

При простуда етеричното масло убива вирусите и микробите, понижава температурата. Тя ще бъде от полза за кръвоносната система, ще облекчи спазмите на кръвоносните съдове, ще подобри кръвообращението в мозъка.

Маслото е полезно както като козметика, така и като лекарство. Последно - с бактериален дерматит, първите симптоми на екзема, акне. Когато типът е мазна, екстракти от това растение са тесни пори, сухи, сухи - помагат за задържане на влагата.

За да не нанесе вреда, етерът се разрежда със зехтин, 4-6 капки на 100 мл. Сместа се използва за масажи, компреси. Те помагат при ревматизъм, мускулни болки или настинки.

В ароматерапията, ментови ползи от поглъщането през дихателните пътища. Някои смятат, че подобен ефект е по-мек, отколкото когато се прилага върху тялото и не причинява вреда. Други казват, че полезните свойства при външно администриране не са изразени и докато вдишват пари от ароматичната лампа или по време на вдишване, човек получава голяма доза вещество, което се абсорбира по-бързо.

Мента: ползите и вредите при различни заболявания

Пресната мента се ползва от общите здравословни проблеми, без да навреди на тялото. Билката се използва под формата на отвари, тинктури и тинктури, инхалации с етер, които се консумират в прясно състояние. От растителни екстракти правят лекарства и хранителни добавки.

Помага ли кашата от кашата?

При кашлица, съдържаща растителни лекарства, се възползват, поради своите свойства:

  • омекотяват лигавицата;
  • убиват патогени;
  • подобряване на имунитета.

Кашлицата се лекува с чайове, отвари и тинктури от тази билка. Гаргара с тинктури, взимайте бульони и чай вътре. Инхалациите с етер имат същите свойства като поглъщане.

Ментата увеличава или намалява налягането

Растителните екстракти намаляват налягането, хората с хипотония трябва да ограничат употребата на продукти на растителна основа. Така че растението не носи вреда за здравето, ограничете употребата на чай веднъж дневно и се въздържайте от вливания, вани, инхалации, компреси.

При главоболие, причинено от ниско налягане, екстрактът от тази билка ще влоши положението, предизвика гадене, атака на повръщане, полезните свойства се превръщат в вредни.

Възможно ли е да се отпечата с диабет

Пациенти с растителни екстракти от диабет са полезни, тревата понижава захарта. Но за мъжете, хората с ниско кръвно налягане или разширени вени, дори и при диабет, мента е противопоказана в големи количества.

Мента за панкреатит

По време на това заболяване билките са полезни за лечение. Свойствата за стимулиране на секрецията на жлъчката, за облекчаване на спазми на гладките мускули, за стимулиране на регенерацията са полезни за панкреатит.

Добрата ли е мента за гастрит?

По време на гастрит, лекарствените билки се използват с повишено внимание. Но спазването на мярката, в случай на болест фондове с мента няма да доведе до увреждане на здравето.

  1. Бульон и билкови екстракти успокояват лигавицата и облекчават болката.
  2. Растението облекчава спазмите.
  3. Съдържащият се в тревата етер намалява киселинността на стомаха.
  4. Екстрактите регулират апетита.

Самолечението за гастрит е противопоказано. Първо, те се лекуват от гастроентеролог, след което, след консултация, те независимо поддържат билковото здраве.

Използването на мента в козметологията

Полезни свойства на растенията, използвани за красотата на косата и кожата. Мазната коса и кожата се нуждаят от подхранващо, тонизиращо, сушене.

Mint маски за кожата на лицето

С помощта на билкови маски те изглаждат дребните бръчки, лекуват акне, премахват дразненето, възпалението. Маските се приготвят по три основни рецепти.

  1. мед - 1 супена лъжица. л.
  2. смачкана лайка - 1 чаена лъжичка;
  3. нарязан билков мента - 1 супена лъжица. л.
  4. 1 яйце.

Медът се нагрява до течно състояние, но не се вари, за да не се загубят полезните му свойства, яйцето се разбива. Натрошени билки с добавен към яйцето мед, разбъркайте добре. За предварително почистена кожа се нанася маска за 15 минути, след което се измива с вода.

Маска за мазна кожа:

  1. 1 супена лъжица. л. билка от мента;
  2. ½ свежа краставица;
  3. 1 яйчен белтък;
  4. ½ ч. Л лимонов сок;
  5. ½ ч. Л ябълков сок;
  6. 1 супена лъжица. л. картофено пюре.

Съставките се смесват, нанася се върху почистеното лице за половин час. След това измийте с хладка вода.

За лечение на акне:

  1. Сварете 1 домат, отстранете кожата от нея, разтрийте пулпата с вилица.
  2. В пюре добавете мента, ч. Л. пресни листа.
  3. Налейте ½ супени лъжици. л. суха мая.
  4. Добавя се 1 ч.л. лимонов сок.

Масата се разбърква и се нанася в продължение на 10 минути върху лицето. След това измийте под кран или душ без сапун. Процедурата се извършва не повече от 3 пъти седмично.

Младостни ледени кубчета за лице

За да премахнете тъмните кръгове и да тонизирате кожата, това ще помогне на кубчета лед. Те са полезни за изтриване на лицето сутрин, вместо за измиване. За да направите леда ще са необходими:

  1. Бульон средна крепост трева. Форми за лед с малки размери.
  2. Бульонът се излива в калъпи, оставя се във фризера за 12 часа.
  3. След втвърдяване, ледът се прехвърля в пластмасов контейнер с плътно затварящ се капак.

След избърсване на лицето не се избърсва, влажността се оставя да изсъхне естествено. Водата трябва да се абсорбира през кожата.

Мента за коса за красота

За подобряване на растежа, укрепване на фоликулите или суха мазна кожа с помощта на отвари и билкови тинктури. Първият се изплаква, вторият се втрива. Мента е полезна под формата на масло, за триене в корените. Изплакването не е задължително, понякога се абсорбира напълно.

Маска за мазна коса:

  1. В 30 мл масло от гроздови семена се добавят 4 капки етерично масло.
  2. Сместа се втрива в главата, нанася се върху косата.
  3. След половин час маската се измива. Някои хора ви съветват да миете косата си с топла вода, докато тя се измие, а други препоръчват използването на шампоан.

Маска за растеж на косата:

  1. 1 супена лъжица. л. сметана;
  2. 2 супени лъжици. л. мед;
  3. 1 ч. Л авокадо или зехтин;
  4. 5 капки етерично масло;

Компонентите са смесени, нанесени върху косата, сухи или мокри, полезни свойства ще се проявят във всеки случай. Главата е увита с филм, затоплен отгоре с кърпа или шапка. След половин час маската се измива с шампоан.

Изплакването с билкова инфузия е най-лесният начин да се възползвате от полезните свойства. 2 ч. Л. суровини, залейте 1 супена лъжица. кипяща вода, настоявайте 15 минути и след филтриране, измийте косата си. След това косата се оставя да изсъхне естествено, само леко намокряне с кърпа.

Приготвяне на мента

Листата на растението се използват като подправка, добавя се към салата, напитки, правят сладко, в името на вкус, а не полезни свойства.

Ползите от конфитюр от мента ще бъдат забелязани от мигрена, невралгия или студени страдащи. Тя ще понижи температурата, ще има отхрачващо действие, намалява болката с различен произход.

Използването на мента в салата не е ясно изразено, тревата се добавя по същия начин като копър, магданоз. Редовната консумация на храна ще има същия ефект, че редовната консумация на чай, успокоява, подобрява имунитета.

С киселини мента, смесена с кефир или изключени. Сместа се пие веднъж дневно. Полезно е да се добави банан към сместа.

Пресната билка от мента при поглъщане е полезна, когато растението се консумира умерено. Прекомерната консумация ще причини вреда и ще се появят негативните свойства на растението.

Възможна вреда от мента и противопоказания

Общите противопоказания за растенията са както следва:

  • астма;
  • хипотония;
  • индивидуална непоносимост;
  • разширени вени;
  • възраст до 3 години.

Отделно за мъжете, вредата от ментата е, че тревата намалява ефикасността, причинява проблеми с зачеването.

За жените противопоказанията за употребата на ментовите растения са само бременност и кърмене. Това е строга забрана, като се спазва предписаната от лекаря доза за използване на полезна билка.

Безусловната повреда на ментата причинява чувствителна кожа, хора с алергии.

Кога да се събира и как да изсъхне мента у дома

Събирането на ментови билки, за да се запазят ползите, вкусът, се появява, когато се формират пъпките. Краен срок - началото на цъфтежа. Нарежете 15–20 cm стъбло. През лятото в средната лента се събират 3-4 култури. Буш вреди редовното подрязване няма да донесе.

Реколтата се изсушава по три начина, които избирате е въпрос на лични предпочитания и възможности.

  1. Тревата се събира в гроздове, пренатяга се с офис еластична лента. Освен това от жицата е направена кука, за която монетата е окачена на въже в сенчесто място.
  2. На тава за печене, нанесете растението в равномерен тънък слой и го поставете на сухо, сенчесто място. Можете да поставите фурната на минималната температура и да поставите там печка от трева за няколко часа с отворена врата, но това е рисковано.
  3. Подът на тавана е покрит с чиста, суха хартия. След това растението се разгръща на повърхността. Редовно отваряйте прозореца, но се уверете, че в дъжда е затворен.

заключение

Ползите и вредите от мента са индивидуални, когато няма алергична реакция, противопоказания, от полза само за растението. Щетите зависят от дозата, а не само от наличието или отсъствието на непоносимост. Страничните ефекти се дължат на високите концентрации на веществото или на прекомерната консумация. Когато се използват инфузии и етерични масла, те спазват мярката, а употребата ще донесе само полза.